Je te raconte un peu de moi

Connaître mon histoire pour mieux comprendre ce qui m'a mené jusqu'à toi aujourd'hui.
T'informer des expériences, formations et qualifications que j'ai pour t'accompagner en toute confiance et bienveillance.
J’ai à coeur de transmettre des enseignements issus de différentes traditions mais reconnus par les neurosciences et les thérapies cognitives.
A propos de moi...
mes valeurs, mon histoire
"Infirmière ouverte aux médecines naturelles, aux différentes cultures et à la spiritualité j'ai voulu évoluer vers une médecine plus participative et holistique, préventive et éducative."
Professionnelle de santé depuis 20 ans
Infirmière D.E
Début de carrière en France puis 15 ans à Tahiti. Retour en Vendée et maintenant à Nantes.
- Dîplôme d’état d’infirmière en 2003
- Dîplôme Universitaire de soins palliatifs et d’accompagnement en fin de vie

Soignante, connaissances médicales, relation d'aide, protection, écoute, empathie, bienveillance
Professionnelle de l'accompagnement par la pleine conscience et le yoga
Instructrice certifiée
Mbsr - Mbct - Mindful'Up et Professeure de Yoga
+ de 3 ans de formations
+ de 10 ans d’expérience (Yoga puis méditation)



Enseignants reconnus, sécurité, laïcité, validés par les neurosciences, pratique personnelle soutenue, respect, compassion
Aventurière
Voyages, randos, treck, nature, créativité, danse...









Née à la campagne, en vendée, attirée par la mer et le goût d’ailleurs. Entre rêves, sagesse et créativité.
L’afrique puis la Polynésie, le début d’une longue série d’îles à visiter : l’archipel de la Société, des Tuamotus, des Marquises, des Australes, Hawaï, île de Pâques, Nouvelle calédonie, Australie, Tasmanie, Nouvelle Zélande, La Réunion…
Paysages, traditions et cultures différentes viennent m’enrichir, je m’ouvre au yoga, à la spiritualité, entre mer et montagne on me voit crapahuter.
Diversité, tolérance, courage, spontanéité, enthousiasme, connexion à la nature, au vivant
Ce qui m'accompagne au quotidien
Science - Médecine - Nature - Culture - Santé - Spiritualité
Comment je prends soin de moi? Je suis plutôt une méditante du matin pour bien commencer ma journée. Et j’ai un caroussel de pratiques ressourçantes pour moi : le yoga, l’écriture, la lecture, la gratitude, la cohérence cardiaque, la phytothérapie, la musique, la danse, l’EFT, le grand air, la mer, les animaux, les amis, la famille, les rencontres, les voyages…