Agenda des évènements et moments privilégiés
Atelier Visio Découverte
Juin - Juillet 2025
Le Jeudi de 19h30 à 21h
Spécialement conçu pour ceux qui veulent s’initier à la pleine conscience, « goûter » la pratique.
C’est aussi un pré requis nécessaire pour s’inscrire au prochain programme MBSR.
Découvrez par vous-même, récoltez plus d’informations, partagez vos impressions… Ces moment sont dédiés à cela. La participation est de 30 Euros.
Sentez-vous les bienvenus.
Programme MBSR
Fin d'année 2025/2026
Dates à venir, n’hésitez pas à me contacter pour en parler !
Programme MBCT
Fin d'année 2025/2026
Dates à venir, n’hésitez pas à me contacter pour en parler !
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Venez vivre ou revivre la journée retraite du cycle MBSR ou MBCT
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Expérimenter le silence, vous ressourcer, écouter ce qu’il nous apprend
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Approfondir et redonner de l’élan à votre pratique
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Vous relier à un groupe qui amène force et soutien
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Cela peut être un premier pas avant une retraite de méditation silencieuse
Mini-retraite le fabuleux dimanche
Dimanche 22 Juin
Dimanche 6 Juillet
Dimanche 31 Août
Une invitation à se poser le temps d’une journée retrouvant les pratiques du bodyscan, du yoga, des méditations guidées, des poèmes, la marche consciente, le repas en conscience et plus encore.
Un moment pour soi, se déconnectant l’espace d’un temps (Merci de prévenir votre
entourage que vous ne serez pas joignable sur votre téléphone durant la journée) et pour mieux vous retrouver.
Un moment de pause, de déconnexion, de vie et de clarté à s’offrir.
Journées ouvertes aux initiés ayant déja suivis un programme MBSR, MBCT ou effectué une retraite silencieuse.
Accueil à 9h30 jusqu’à 16h.
Tarif : 95 Euros la journée, tout le matériel est sur place.
N’hésitez pas à Me contacter pour plus de renseignements.
