Stéphanie Gaboriau

La méditation, un véritable soutien au quotidien

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Ils et elles partagent leurs expériences

Stéphanie« Des clefs pour gérer son stress, ses émotions »
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"J'ai participé aux séances de méditation de Stéphanie pendant mon séjour à L'île d'Yeu. J'ai beaucoup apprécié ces moments. Stéphanie est bienveillante, à l'écoute c'est très agréable de suivre ses méditations qui nous apporte des clés pour gérer son stress, ses émotions au quotidien."
Nathalie«Je conseille vivement»
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"Stéphanie est très agréable et accessible . Sa voix nous permet d' entrer dans la méditation . Elle adapte son cours à nos besoins ou envies. Même mon mari qui était réfractaire a adhéré. Du coup nous avons recommencé . Je conseil vivement."
Séverine«Ce moment à moi et rien qu'à moi»
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De base très cartésienne, je suis donc allée à la découverte de mon premier cours avec Stéphanie, elle a su me mettre à l'aise sans me convaincre, elle à réussi à me faire lâcher prise tout cela en pleine conscience avec un bien être pendant et surtout après....... A renouveler très vite , je conseille +++++++ En plus j'ai profité d'un moment de massage assis sur des bases japonaises avec Cécilia de MAURI ORA, par points de pressions sur le dos les épaules les cervicales, que dire, un bonheur, non un moment ou vous ne pensez plus ou vous voulez que le temps s 'arrête et que le massage dure longtemps, encore.......... Merci à vous deux pour ce moment à moi et rien qu'à moi. Je pense que je vais vite me réinscrire sur les prochaines dates .
Nathalie«Je conseille vivement»
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"Stéphanie est très agréable et accessible . Sa voix nous permet d' entrer dans la méditation . Elle adapte son cours à nos besoins ou envies. Même mon mari qui était réfractaire a adhéré. Du coup nous avons recommencé . Je conseil vivement."
Laëtitia«L'immense joie»
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"En vacances, j'ai eu l'immense joie de rencontrer Stéphanie lors d'une première séance de méditation en pleine conscience. Expérience très agréable et enrichissante pour moi. Cela faisait un moment que j'avais envie de démarrer la méditation et clairement cette première séance m'a donné envie de réitérer l'expérience. Merci Stéphanie pour ta bienveillance!"
Sophie«En pleine confiance et en pleine conscience»
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Un vrai plaisir de partager des moments de médiation avec Stéphanie ( gérés avec beaucoup de bienveillance et de compétences) C'est vraiment agréable de se sentir en pleine confiance et en pleine conscience... A consommer sans modération
Louis«Aller vivre cette expérience»
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"Une expérience très enrichissante, stéphanie est très pro et vraiment très gentille. Allez vivre cette expérience vous sortirez en forme."
Martine et François«Sous la douce voix»
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A l'occasion d'une navigation sur les côtes vendéennes nous avons passé un très bon moment de détente et de découverte de la méditation de pleine conscience sous la douce voix de Stéphanie. Nous recommencerons lorsque le vent nous ramènera vers l'île d'Yeu !""
Philippe«Professionnalisme»
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Aspects positifs : Professionnalisme. Pratique de la méditation très équilibrée entre guidage par la voix et autonomie donnée aux pratiquants. Exercices de détente corporelle préalable bien adaptés à chacun. Un tres bon moment.
Nelly«Je me demandais si j'allais apprécier»
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Premier cours de méditation pour moi. Je me demandais si j'allais apprécier. Et bien oui, c'est réussi grâce à Stéphanie, merci à toi pour cette belle découverte.
Raphaëlle«Ta bienveillance et ton écoute»
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Merci Stéphanie pour ta bienveillance et ton écoute. Tu m as fait découvrir la méditation pleine conscience. Continue !!!! Vivement notre prochaine rencontre.
Emilie«A l'écoute et s'adapte»
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Super moment avec Stéphanie. A l'écoute et s'adapte aux participants.
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