Tu peux trouver ici quelques suggestions de lecture
– Le miracle de la pleine conscience : Thich Nhat Hanh (Poche 2008)
– Méditer, Jour après jour : Christophe André (L’iconoclaste, 2011)
– Méditer, 108 leçons de pleine conscience : Jon Kabat-Zinn (Les Arènes, 2010)
– Foutez-vous la paix! et commencez à vivre : Fabrice Midal (Pocket 2019)
– Apprendre à méditer : la méthode MBSR à portée de tous : Stahl Bob et Elisha Goldstein (Les arènes, 2013)
– Emotions : enquête et mode d’emploi en B.D : 3 Tomes (Pour penser 2019)
– Manuel de méditation pour petits et grands anxieux : Stahl Bob, Florence Meleo-Meyer et Lynn Koerbel (de Boeck, 2016)
– Être parent en pleine conscience : Jon et Myla Kabat-Zinn (Pocket, 2015)
– Tout est là juste là. Méditation pour les enfants et les ados aussi (Odile Jacob, 2014)
– Méditer pour ne plus stresser : trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien : Williams Mark et Danny Penman (Odile Jacob, 2013)
– Méditer pour ne plus déprimer : La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux : Teasdale John, Mark Williams, Zindal Segal et Jon Kabat-Zinn (Odile Jacob, 2009)
– Réapprendre à manger, l’alimentation en pleine conscience : Chozen Bays Jan (Les Arènes 2016)
– 52 façons de pratiquer la pleine conscience : Chozen Bays Jan (J’ai Lu, 2014)
– La pleine conscience, votre alliée face au cancer : Une approche MBSR progressive pour vous aider à faire face à votre traitement et à vous ré-approprier votre vie : Carlson Linda et Michael Speca (De Boeck, 2015)
– Sagesse au coin du feu : Remen Rachel Naomi (Robert Laffont, 2010)
– Les bastions de la peur : Pratique du courage dans les moments difficiles : Choedron Pema (Pocket, 2005)
– Les 4 fondements de la pleine conscience : Aux sources de la pratique de l’Attention : Gunaratana Henepola (Marabout 2013)
– Le cerveau de Bouddha : Hanson Rick, Richard Mendius, Daniel J. Siegel (Poche, 2013)
– La pratique de la pleine conscience : la voie de l’équilibre physique, psychique et émotionnel : Silverton Sarah (Le courrier du livre, 2013)
– Connectez-vous à vous-même : Chade-Meng Tan (Pocket 2016)
Et bien d’autres encore …
